当前位置: 北京快三app下载 ? 茶知识 ? 茶疗养生 ? 正文

北京快三玩法:春季如何养生 六道养生茶

放大字体??缩小字体 发布日期:2017-02-28??来源:99健康网??浏览次数:13476 ??关注:加关注

转眼间已经进入春季了,立春已经过去将近二十天了,惊蛰就快要到了。惊蛰来袭天气慢慢的转暖,那么你是否准备好养生了呢?春季养生不但要预防各种疾病,同是也要好好的养护五脏。那么春季如何养生呢?浓浓的香北京快三app下载是最佳的选择。喝茶不但可以帮助你驱散体内在冬季时残留的寒气,而且具有保健效果,可以去除疾病、降低胆固醇等等。下面就与大家分享几款春季养生茶。

 

春季如何养生 春季养生喝什么茶 春季养生茶

 

1、金银青叶茶

做法:首先准备好金银花、还有大青叶当然水是少不了的。然后就是把准备好的金银花跟大青叶放到茶杯中,把水开始煮沸;开水煮沸之后倒入茶杯中,盖上盖子闷泡十分钟即可饮用。一般制作一次金银青叶茶可以泡三四次。这道金银青叶茶主要的特点就是能够有效的预防感冒,常喝可以增强抵抗力,尤其是在春节这个流感肆虐的季节是最适合饮用。

做法:准备好枸杞跟菊花。然后把枸杞跟菊花一通放到茶杯中,其次把煮沸的水倒进茶杯。当然还是要跟金银青叶茶一样先闷泡十分钟再来喝。枸杞菊花茶非常适合高血压患者饮用,这款养生茶可以当做保健的饮料,既可以降血压又能有效的预防头晕。

3、腊梅花茶

做法:先选择腊梅花,当然腊梅花必需是干的。然后就是用煮沸的水冲泡即可饮用。腊梅花茶对于耳鼻喉疾病的疗效特别的好。它有利于舒缓咽喉,能够治理咽喉肿痛以及口臭等疾病。

 

春季如何养生 春季养生喝什么茶 春季养生茶

 

4、玫瑰花茶

做法:准备玫瑰花,然后用煮沸的水冲泡即可饮用。玫瑰花茶相信很多人都听过甚至是经常喝。那么你知道玫瑰花茶有啥养生功效呢?玫瑰花茶对于肝脾都有保健的效果,而且玫瑰花茶还可以对付消化不良。

5、银耳枸杞茶

做法:首先准备好适量的银耳以及枸杞,还要备上冰糖。然后就是准备一把锅,倒水先用文火煮温再把银耳放进锅中煮沸;其次就是加入剩下的枸杞跟冰糖在开煮十分钟左右即可。这道银耳枸杞茶非常适合想要美白的朋友。它能够帮我们补充水分,让你的肌肤更加水嫩,同是还可以美白肌肤哦。因此春季养生必定少不了这道养生茶。

6、茉柠茶

做法:准备好一个或着一个半的柠檬,还有适量的茉莉北京快三app下载以及少量的蜂蜜。然后就是把柠檬洗赶紧了再切成片状,放在茶杯中备用;其次就是把适量的茉莉茶叶也放入茶杯中备用。最后就是把水烧开,一般来说只要75度以上的热水都可以冲泡。热水冲泡两分钟后加入蜂蜜就可以食用。茉柠茶主要的功效就是针对食欲不振以及腹痛的人。

?
?
?
[ 茶知识搜索 ]? [ ]? [ 告诉好友 ]? [ 打印本文 ]? [ 关闭窗口 ]



?
同类茶知识

?
推荐图文
推荐茶知识
点击排行
 
 
站内信(0)     新对话(0)
  • 李克强:实现机关事业单位和企业养老保险制度并轨 2018-12-16
  • 第21届上海国际电影节 动画电影《神奇马戏团》入围金爵奖 2018-12-15
  • 杭州下沙全面推进瓶装燃气消防安全整治工作 2018-12-15
  • 粽香情浓爱国心 民族团结一家亲 2018-12-15
  • 金正恩对中国进行访问 2018-12-15
  • 我们乘坐过山车飞向未来 凤凰诗刊·马雁诗选 2018-12-14
  • 把握区域经济发展的新特点(信息快递) 2018-12-13
  • 运宝黄河大桥公司开展安全宣传咨询活动 2018-12-12
  • 我的跟帖出不来,讨论不了,奈何?还以为版主护着我么?! 2018-12-12
  • 《辉煌中国》第六集:开放中国 2018-12-11
  • 高港教师钱维胜入围“中国好人榜” 候选“中国好人” 2018-12-10
  • 呵呵。。。你这是没有耐力和极不对称的高手。真正的高手过招会有很多的精彩回合。 2018-12-10
  • 游戏成瘾是精神疾病!快看你有没有这些症状 2018-12-10
  • 回复@大雨582:咱就是自由而全面发展的人啊! 2018-12-09
  • 我看“支付宝回收垃圾”这件事不错,应该支持。[微笑][微笑] 首先是提高的回收效率,其次便于集中处理旧物品,防止污染有利。 2018-12-09
  • 661| 555| 485| 617| 144| 775| 971| 879| 74| 407|